СТРЕТЧИНГ (3+, 7+,12+)

9 ЗАЛОВ . в Москве

О ГРУППЕ: Растяжка для детей полезна тем, что увеличивает диапазон движений ребенка. В комплекс упражнений включена проработка различных групп мышц, благодаря чему увеличивается эластичность связок и сухожилий, и совершенствуется подвижность суставов. Это необходимо для того, чтобы предотвратить появление травм во время занятий спортом или танцами, ведь подвижные суставы и эластичные мышцы более работоспособны.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ/РАСПИСАНИЕ:
Анна Свиридова (5+): ПН, СР, ПТ – 11:00,
Фролова Оксана (7+): ПН, СР – 18:00,
Яков Давлятов (12+): ВТ, ЧТ – 20:00, СБ – 14:00

ФОРМА ОДЕЖДЫ: футболка (топ), леггинсы или спортивные штаны, не сковывающие движений, кроссовки (кому-то удобнее заниматься в носочках и чешках)